Cuando una persona decide realizarse un bypass gástrico es muy importante que sepa que deberá tomar vitaminas de por vida pues al tener un estómago tan pequeño uno no alcanza a absorber todas las vitaminas necesaria de los alimentos y por eso hay que reforzarse con vitaminas extras. Tengo entendido que las personas operadas con Manga Gástrica no es necesario esto de las vitaminas de por vida (según lo que he leído). En mi caso, el doctor me recomendó tomar las vitaminas CENTRUM pero existen muchas otras. Todos los días en la mañana me tomo una pastillita, he leído también que es bueno tomarse una en la mañana y otra en la noche antes de dormir, yo solo tomo una.
La estitiquez en un paciente
bariátrico es muy común. Ahora por comer poco cuesta más que el metabolismo
funcione y para eso hay que darse unas
pequeñas ayuditas como comer frutas (ciruela o kiwi son muy buenos). Beber agua a primera hora de la mañana también
ayuda, así como también consumir fibras. Y ya cuando en mucho que uno no puede
ir al baño uno se puede ayudar con laxante como Aloelax que no
da retorcijones al estomago ni nada, pero a la mayoría de los pacientes bariátricos los médicos nos recetan LACTULOSA que es un
laxante líquido (muy dulce) y hace efecto como a los dos o tres días y al igual
que el Aloelax no da retorcijones al estomago ni nada y es recomendable cien por ciento.
Por mi lado y además de tomar
vitaminas también todas las noches tomo calcio, pero es cosa mía, digamos que
es para fortalecer más mis huesitos nada más. Tambien complemento con colágeno
que es muy bueno para la piel y ayuda también a que la piel no quede tan
suelta (la verdad es que tiene muchas
propiedades asi que a googlear!! Jejeje)
Otro tema común en estas cirugías
es la caía del pelo, a mi al tercer mes se me comenzó a caer el pelo! ¡Imaginen!
Mi pelo largo y crespo, había pelo mío por todos lados, era desesperante y digo
“era” porque en las comunidades de
facebook donde participo much@s chic@s recomendaron tomar Vantux, asi que un
día fui a la farmacia y lo compré y la caía de pelo disminuyó pero no tanto,
después leí que también existía el Vantux Max y
lo probé y ¡excelente! No alcancé ni a tomarme la cajita y ya mi
problema de caída de pelo ¡había desaparecido! Nada más un mes y unos días
estuve con este problema.
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